1
兵临城下，既无可逃
备战：家，就是城堡
生姜、大枣、葱白葱须、鸡蛋、红糖或者蜂蜜
这些温暖的食物，就是武器
煮水，煮汤
大碗喝下
加强免疫力
退热、止咳
保暖温馨
右卧，或者俯卧
你睡眠，细胞在为你战斗
2
新冠嗜好：夺氧，夺蛋白质
来一杯：热淡盐水
请加半只柠檬的鲜汁
喝下这杯VC美味
如果没有鲜柠檬
为补充被损的氧
还有一个办法
一杯温开水
投入一颗VC泡腾片
喝水就是打仗的方式之一
喝热牛奶也是
之二就是：吃鸡蛋
一天两颗三颗都可以
变换花样烹饪
我喜欢：
生姜加大枣煮水半小时
再加葱白葱须，很香
然后打开一个鸡蛋、另一个鸡蛋
蛋白如蓝天上白云浮动
蛋黄美如日出日落
如加入红糖
则香浓如坐月子的滋补汤
如加蜂蜜，则稍微降温
甜蜜如爱情的味道
随便你选一款
或者一天一个味道
总之：
打漂亮的仗，让你自信满满
3
海啸袭城，新冠汹汹
避势，宅家
不聚会，不聚餐
温淡盐水漱口，洗手
让阳光沐浴自己
哪怕只能站在窗前
给脸，给背部，及足
紫外线的武器，病毒惧怕
4
穿隐身衣，足够狡猾
巡逻的新冠
翻越护栏
你不小心中招
我感到被猛击
七彩虹闪过眼前
却找不到敌人下手之处
既然已经受伤
马上和衣卧倒
不是装死
是为了身心康复
温暖有助恢复警觉
静卧，静卧
保暖温馨
记得喝水
水，是最好的药：
温热盐水柠檬汁
热腾腾生姜大枣葱白鸡蛋汤
热牛奶
热的素肉菠菜汤
热的胡萝卜羊肉汤
汤汤水水 唤醒热爱
你所爱的生命方舟
正在随汤水热情运转
排查病毒
5
假如，假如
中招太狠
受伤太重
别忘：人参可以救命
喝热水，含人参片
拨打120
吸氧
抗病毒治疗
度过难关
告别天使，记住医生为你付出辛劳
回到自己的城堡
每日调养
厨房就是岗位
当自己的厨娘和护士
对食物心怀感恩
6
我们从敌人学到的是自我发现
在我们之外
天外有天
山外有山
微小者亦有洪荒之力
我们从未与没有眼睛的视力面对面
蝙蝠早于我们的祖先居于岩洞
昼伏夜行
高烧只为自体解毒
仰望夜空
亿万星辰奔走在各自的轨道
聆听身体
亿万细胞为你的宇宙奔忙
为避免相撞毁灭
万物需要永葆距离之光
这是她的，你的，我的，请勿越界
（责任编辑：土火）